En octubre pasado, la ministra de Salud, Ximena Aguilera, encabezó el inicio del proceso de inoculación con la vacuna bivalente contra el covid-19, que en una primera etapa tiene como grupos objetivos priorizados a los funcionarios de salud y personas inmunodeprimidas. Se trata de un fármaco que es más eficaz contra las nuevas variantes y las que pudieran surgir en el futuro, ya que combate la cepa del virus original de Wuhan y la cepa Ómicron, que hasta ahora ha resultado ser la más contagiosa.

De ahí la importancia de contar con este nuevo proceso de inoculación, pues permite tener un mejor calce entre la vacuna y el virus que está circulando actualmente, al igual como se hace con la vacuna de la influenza que va variando año a año, por lo que se sumó al Plan Nacional de Inmunización, convirtiendo así a Chile en el primer país de Latinoamérica en utilizarla.

La primera fase del proceso se extendió entre el 11 y el 28 de octubre, y la inoculación bivalente se dirigió específicamente a funcionarios de salud. Durante la última semana del año que recién terminó, la vacuna bivalente sólo estaba disponible para quienes recibieron su última dosis de refuerzo antes de julio de 2022, o en septiembre en el caso de que la persona sólo tuviera su esquema primario. Esta vacuna, por el momento, está disponible únicamente para la población objetivo del país, es decir, adultos mayores de 60 años en adelante, personal de la salud, pacientes crónicos de entre 12 y 59 años, además de personas inmunosuprimidas a partir de los 12 años, según condiciones o diagnósticos definidos.

A casi tres años del inicio de la pandemia, la mayoría de la población ya cuenta con cuatro dosis de vacunas contra la enfermedad y hoy tiene una quinta opción de una vacunación bivalente. No obstante, el interés y la escasa percepción de riesgo está complicando el avance de la inoculación.

Por ello, desde el Ministerio de Salud han insistido en el llamado a la población para no descuidar las medidas de autocuidado y completar el esquema de vacunación con las dosis de refuerzo a quienes todavía no lo han hecho.

Testimonio de una vivencia terapéutica. Siempre he pensado que la mente es muy poderosa. Como alguien que ha vivido en primera persona un proceso terapéutico y experimentado el resultado transformador y liberador de él, logro ver su gran poder de sanación si es bien guiado.

Soy de esas personas que cada vez que puede recomienda terapia, pero también sé lo difícil que es tomar la decisión de pedir ayuda y de dejarse acompañar por un terapeuta. En los últimos años los problemas de salud mental han tenido más visibilidad. Sin embargo, como sociedad todavía nos falta derribar la gran cantidad de mitos y estigmas que rondan en torno a este proceso.

A esto se suma los temores que cada uno pueda tener sobre lo que significa tomar este camino. Personalmente, cuando me empezó a rondar la idea estaba en un estado de intranquilidad absoluta y sentía que mi vida estaba estancada por completo. Hasta que un día- sobrepasada por lo que estaba viviendo- tomé la decisión de llamar a Cenfa y pedir hora para comenzar con una terapia psicológica.

El primer contacto fue con la secretaria de la institución. Cuando me respondió, sentí que la persona que estaba al otro lado del teléfono podía empatizar con mi desesperación. Rápidamente, me dio una hora para iniciar una terapia psicológica. Asistía una vez a la semana, durante la mañana. Junto a la psicóloga -quien sigue siendo mi terapeuta- generamos un lazo único que me dio la confianza necesaria para poder mirar de frente mis inseguridades y miedos más profundos. Visualizamos un conjunto de herramientas que me ayudaron y ayudarán a distinguir que no todo es blanco o negro, sino que hay una infinidad de matices entre ambos.

Quizás para algunos el año que acaba de terminar fue difícil. Quise tomarme este espacio para escribirle a todo aquel que me quiera leer. Muchas veces pensamos que no podremos salir del pozo sin fondo en el que nos encontramos, tratamos de buscar soluciones, pero nos hundimos más sin ver una salida. Piensa en ti. Eres una persona valiosa que se merece pedir y recibir ayuda, poder ver la vida bajo la luz de otro cristal que ilumine los momentos buenos que tu mente ha decidido nublar para hacerte creer que no eres merecedor de ellos.

Karem Hernández, escritora y jefa del

Área de Comunicaciones de Cenfa

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