No hay esfera del quehacer humano que no esté resultando impactada, de una u otra forma, por la pandemia del coronavirus. El comercio global, las políticas sanitarias y el ejercicio de las libertades fundamentales, entre tantas otras dimensiones, están experimentando y experimentarán en el futuro numerosos cambios que terminarán por reconfigurar a la humanidad, que probablemente tome mayor conciencia acerca de la fragilidad de la vida y la necesidad de reorientar tantas políticas públicas actuales que en el mediano plazo resultarán algo desvencijadas y hasta extemporáneas.

Bajo esta perspectiva, la opinión pública y la autoridad misma deben tomar nota de la riesgosa situación en que quedarán 25 usuarios del Hogar de Cristo de Puerto Montt, que en pocos días más someterá a cuarentena preventiva a los ocupantes del albergue que da refugio a las personas en situación de calle. Quien salga del recinto en ese período, no podrá volver a ingresar mientras dure esa medida. Esos 25 usuarios son aquellos que no han querido adherir al encierro voluntario, lo más seguro porque prefieren mantener la libertad de circular libremente por las calles de la ciudad.

La sociedad se encuentra aquí ante el deber moral de buscar las alternativas para que estos usuarios regulares del albergue puertomontino cuenten con un refugio adecuado, más si las temperaturas ya están descendiendo y las lluvias comiencen a aparecer en el horizonte. Es el Gobierno el que tiene que tomar la posta y, mediante la habilitación temprana de los albergues de invierno, ofrezca el espacio de calor y dignidad que se merece uno de los segmentos más vulnerables y olvidados de la nación.

Cada una de las personas en situación de calle ha sido golpeada por la vida, tanto por las propias decisiones como por el infortunio, o en su condición de víctimas de un modelo que por años ha privilegiado el éxito y relegado la solidaridad y la salud mental a espacios muy reducidos. Puerto Montt no puede dejar a la intemperie y a la inseguridad a quienes más necesitan de un techo y de una mirada preferente.

Estamos viviendo tiempos difíciles. Nos encontramos en un escenario que nadie tenía planeado. La sugerencia es quedarse en casa para cuidarnos y con ello, mantener una convivencia obligatoria. En este contexto surgen variados sentimientos: angustia, miedo, incertidumbre, rabia. Una de las emociones que más se exacerba en condiciones de encierro es la rabia o irritabilidad. Es importante mirarla y descubrir cuál es la mejor manera para sobrellevarla.

Lo primero que debemos saber es que los sentimientos no son buenos ni malos, nos conectan con nuestra humanidad y son la puerta de entrada a nuestro mundo interior, algo así como el termómetro que nos indica si lo que estamos viviendo es agradable o desagradable.

Cuando sentimos rabia, es la conducta que elegimos para expresarla lo que hace que adquiera una cualidad positiva o negativa. Podemos dirigirla hacia adentro, reprimirla o que salga indiscriminadamente hacia afuera, dañando a las personas más cercanas.

Nuestro cuerpo sabiamente envía señales antes de que la rabia se desborde y explotemos; por ejemplo, se tensan los músculos, se frunce el ceño, las mandíbulas se aprietan o la respiración y el ritmo cardiaco se aceleran. Si aprendemos a reconocerlas es más fácil decidir responsablemente qué hacer con toda esa energía: ocuparla a mi favor o dejar que ella tome el control.

Frente a estas alertas hay algunas sugerencias que nos pueden ayudar: respirar profundamente, mojarnos la cara, escuchar música, mirar una película o colaborar con los quehaceres de la casa, entre otras. Una vez que identificamos lo que nos pasa con la rabia, podemos idear nuestra propia fórmula para reconocerla y expresarla adecuadamente. A veces sólo verbalizar que tengo rabia es suficiente. Expresar la rabia de forma saludable implica no hacerle daño a nuestros cercanos ni a nosotros mismos.

Es un momento crucial para nuestras relaciones, donde todos compartimos un sentimiento común: la incertidumbre, la cual genera miedo, angustia y rabia. Nos necesitamos más que nunca, elijamos espacios del día para reencontrarnos, conversar y expresar lo que estamos sintiendo. Es tiempo de escucharnos y apoyarnos.

Adriana Vergara,consejera

familiar de Cenfa Puerto Montt