Ya entrado el invierno, las autoridades de Salud han señalado que los casos de influenza A, sincicial, parainfluenza y otros han aumentado considerablemente en el país y en la región, escenario que era previsible debido al predominio que tuvo el covid-19 y que ahora está disminuyendo, con lo cual se abre el nicho a los otros virus que no estuvieron circulando por largo tiempo. A la vez, influye que las personas ahora acuden más a la consulta médica frente a estos cuadros.

De hecho, el número de consultas de urgencias respiratorias no covid sigue registrando un aumento significativo este año, siendo casi el doble de lo ocurrido en la primera mitad de 2021. Previo a la pandemia, los virus respiratorios generaron muchos problemas y la mayoría de las personas que tuvieron que ser hospitalizadas no se habían inmunizado contra la influenza, pese a los persistentes llamados que se hicieron en su momento.

El virus sincicial causa enfermedades respiratorias que pueden significar la hospitalización especialmente de los niños menores de 2 años de edad, junto con ser el que genera más consultas en los servicios de salud durante el invierno. Se prevé que en Los Lagos, el mayor impacto se producirá desde fines de julio o comienzos de agosto. El virus se contagia directamente por secreciones de la tos o estornudos o al tocar objetos contaminados. Produce congestión nasal, tos y fiebre, en algunos casos.

De ahí que las autoridades sugieren evitar los cambios bruscos de temperatura, el frío y la humedad en el domicilio, prevenir los contagios evitando el contacto con enfermos y la asistencia a lugares concurridos. Se debe lavar las manos con frecuencia, ventilar la casa y reducir la contaminación intradomiciliaria. Los niños contagiados tienen que estar bien hidratados y los padres deben estar atentos si el menor tiene dificultades para respirar, en cuyo caso hay que llevarlo de inmediato al médico.

También se ha insistido en la importancia de vacunarse a tiempo contra la influenza, especialmente los grupos de riesgo, y mantener completo el esquema de inmunización contra el coronavirus. Asimismo, es necesario continuar con el uso de las mascarillas, que protegen contra estos agentes.

La experiencia del duelo es universal. Todas las personas a largo de su vida están enfrentadas a diferentes tipos de pérdidas. Una de las pérdidas más difíciles de sobrellevar se relaciona con la muerte de un ser querido. Es una de las experiencias más devastadoras y uno de los mayores retos a los que se enfrenta el ser humano. Se pone a prueba su capacidad de superar el dolor y de adaptación a su nueva realidad.

El duelo es una experiencia subjetiva. La intensidad de la situación transcurre en un tiempo infinito donde el mundo pareciera detenerse, donde no se puede explicar ni gestionar lo ocurrido.

Es por este motivo que algunas personas recurren a una ayuda externa que los apoye emocionalmente durante el proceso de duelo. Verbalizar y compartir la experiencia permite enfrentar y aceptar la pérdida, lo cual es esencial para una buena salud física y mental.

El rol del acompañante es fundamental para que el duelo sea sanador. Permanecerá al lado del que sufre, acogiendo su dolor. Validará que es natural que sienta tristeza, rabia, negación, ansiedad, confusión, miedo, culpa, inapetencia. Facilitará hablar de la pérdida para que no quede la sensación de no merecimiento en la vida. Más que olvidar al ser amado, es ponerlo en un lugar muy importante del corazón donde siempre estará presente. Esto se puede procesar con algún rito que permita conectar el mundo invisible con lo visible, por ejemplo, plantar un árbol con el nombre de la persona ausente, escribir una carta de despedida u otro acto significativo.

La persona a cargo de acompañar debe hacerlo desde el corazón. Entender el proceso doloroso que está viviendo un otro, que este dolor varía de intensidad y tiempo entre una persona y otra. Que el dolor tiene una directa relación con el ciclo vital de la persona afectada, que éste puede variar según las circunstancias que rodearon la muerte, además de considerar las redes sociales y familiares que acompañan al doliente.

¿Cuándo se completa la tarea de duelo? Cuando la persona es capaz de mirarse a sí mismo, cuando comienza a mirar a los otros, cuando persigue nuevas metas y comparte su dolor con personas que han vivido la misma experiencia. Cada duelo es único y cada persona tiene su tiempo para elaborarlo.

Marcela Ávila Barrientos, terapeuta

familiar de Cenfa Puerto Montt

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